《鄭多燕減肥操/舞全集》中文版高清百度云盤迅雷下載

原創 可可  2014-10-20 08:01  閱讀 95,793 次

鄭多蓮,韓國健身明星,被稱為韓國辣媽,韓國最火健身女皇,出生于1966年11月27日,目前身高162公分、體重49公斤的她是2個孩子?(14與15歲)?的母親。婚后從原本48公斤的苗條身材一路增加到超過70公斤的臃腫身材,不過在醫生建議與教練指導下展開瘦身運動,經過一連串嘗試之后,又恢復到49公斤的健美身材,因而被喻為是“奇跡的肉體”、“健康肉體美辣媽”。

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鄭多蓮的減肥健身操是在日本學習后自己研發的,一共有4個部分,第一部分是街舞操,主要瘦腿部;第二部分是啞鈴操,主要用來瘦手臂;第三部分是有氧操,是塑形的部分,最后一部分是瑜珈墊操,用來瘦腰腹部。

因為具備動作簡單,任何人都看得懂,對空間、地點要求小,用時少,減肥速度快,適合亞洲人體質等諸多優點,所以被稱為"亞洲減肥魔法運動"的韓國辣媽。

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鄭多燕下載

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  1. 1 謝謝
    1 謝謝 【農民】 @回復

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  2. 1555
    1555 【農民】 @回復

    1求

    • 百享君
      百享君 【隊長】【站長】2016-09-04 at 16:41  回復

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  3. 澤井亮
    澤井亮 【農民】 @回復

    1 謝謝

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    siyiiii 【農民】 @回復

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    謝謝

  5. sissi
    sissi 【農民】 @回復

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    謝謝

  6. 請問愛迪生
    請問愛迪生 【農民】 @回復

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    謝謝分享

  7. 石頭1
    石頭1 【農民】 @回復

    謝謝分享了

  8. 娜娜
    娜娜 【農民】 @回復

    謝謝

    • 百享君
      百享君 【隊長】【站長】2016-07-04 at 19:26  回復

      @娜娜不客氣,關注公眾號【lykekesunny】,獲取鄭多燕減肥舞全集和更多健身、幼教育兒資源

  9. syfeng8
    syfeng8 【農民】 @回復

    回復1就可以下了嗎

  10. syfeng8
    syfeng8 【農民】 @回復

    昨天沒下載下來。

  11. syfeng8
    syfeng8 【農民】 @回復

    謝謝下載了,

  12. syfeng8
    syfeng8 【農民】 @回復

    回復1獲取,謝謝,能下載全套的更好了

    • 百享君
      百享君 【隊長】【站長】2016-06-29 at 15:06  回復

      @syfeng8關注公眾號【lykekesunny】,回復“1”,可以下載全集的

  13. 旖旎
    旖旎 【農民】 @回復

    太好了,找了好多,要是再有第三部和第四部就更完美了,辛苦樓主了

  14. 七葉石
    七葉石 【農民】 @回復

    怎么沒有第三部和第四部啊哈哈

    • 百享君
      百享君 【鎮長】【站長】2016-05-10 at 22:32  回復

      @七葉石很早之前收集的了,換個時間我找找最新的資源,感謝你的關注與支持。

  15. liuxiao607
    liuxiao607 【農民】 @回復

    很好,找了好多都不能看,這個很好,原版DVD